알아두면 쓸모있는 잡학지식61 알아두면 쓸모있는 잡학지식!! 아연의 효능을 파헤쳐보자! 알아두면 쓸모있는 잡학지식!! 오늘은 아연에 대해 파헤쳐 보겠습니다! 1. 아연이란? 먼저 아연이 무엇인지 알아보도록 하겠습니다! 아연은 원자번호 30번을 가지고 있는 금속입니다. 하지만 아연은 사람의 신체 내부에서 세포를 구성하고 생리적인 기능을 다루는 대표적인 무기질이기도 합니다. 임산부 여성에게 아연이 부족하면 기형아나 저체중인 아이를 낳을 수 있다고도 알려져 있습니다. 또한 아연이 부족하게 되면 성장 발육에도 문제가 생길 수 있으며, 너무 많이 섭취하면 미네랄이 불균형하게 되어 사망하기도 합니다. 2. 아연이 부족하면 어떤 현상이 나타날까? 먼저 대표적으로 아연이 부족하면 우울증이 발생할 수 있으며, 식욕이 떨어지게 되고, 미각 및 후각이 손상될 수 있습니다. 그리고 남성이 아연이 부족하게 되면 .. 2023. 1. 1. 알아두면 쓸모있는 잡학지식! 방울토마토의 효능에 대해 파헤쳐보자! 알아두면 쓸모있는 잡학지식! 오늘은 방울토마토의 효능에 대해 파헤쳐 보도록 하겠습니다!! 1. 방울 토마토는? 방울토마토는 일반적인 토마토보다 크기가 작습니다. 그 조그마한 크기와 색깔 덕분에 데토용으로 많이들 쓰입니다. 방울토마토는 영양성분이 일반적인 토마토에 비해 뒤지지 않고, 당도가 높고 편리하게 보관 및 휴대성이 좋아 간식용으로도 많이 먹습니다. 하지만, 방울토마토도 호불호가 갈린다는 사실!!! 왜냐하면 방울토마토는 특유의 비릿한 맛이 일반적인 토마토보다도 훨씬 강하고, 내부에 함유된 수분 때문에 손에도 묻고 하기 때문입니다. 2. 방울토마토의 영양성분과 칼로리? 방울토마토는 다이어트를 하는 현대 사람들에게 굉장히 인기가 좋습니다! 방울토마토 1개의 칼로리는 약 2kcal로 굉장히 낮습니다. 그리.. 2022. 12. 25. 알아두면 쓸모있는 잡학지식! 귤에 대해 파헤쳐 보자! 알아두면 쓸모있는 잡학사전!! 오늘은 귤에 관해서 알아보도록 하겠습니다! 1. 귤의 효능! 귤은 여러가지 몸에 좋은 영양소들을 품고 있습니다. 먼저 각종 비타민과 함께 섬유질, 무기염류 등이 풍부하게 들어있습니다. 귤에 들어있는 각종 영양소의 효능을 살펴보면 비타민 C는 감기 예방에 도움을 주고, 구연산은 젖산을 분해하여 피로를 없애주며, 섬유질은 귤 껍질 안쪽의 흰 부분과 속껍질에 존재하는데, 이 섬유질은 항산화 효과로 피부미용과 신진대사를 원활하게 해주는 역할을 합니다. 또한, 감귤류에는 비타민P라고 불리고 있는 플라보노이드가 존재하며, 이는 항산화, 항암, 항염증에 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 또한 베타크립토잔틴이라는 골다공증의 위험을 낮춰주는 영양소는 오렌지보다 약 15배 이상 많이 함유.. 2022. 12. 15. 알아두면 쓸모있는 잡학지식! 양배추 편!! 알고보면 쓸모있는 잡학지식! 오늘은 양배추를 샅샅히 파헤쳐 보자! 1. 양배추 역사 양배추는 발 그래도, 서양의 배추라는 뜻으로, 지중해, 소아시아가 그 원산지라고 볼 수 있습니다. 양배추의 잎이 두꺼운 이유는 바닷가 근처에서 자라기 때문에, 잎이 두꺼워야 그 염분을 견딜 수가 있기 때문입니다. 또한 고대 이집트에서는 정력에 좋은 것으로 알려져, 많이 먹기도 하였습니다. 현재 우리가 흔히 알고 있는 양배추는 과거의 양배추와 많이 다른데, 그 이유는 쓴맛을 최소화하고, 즙이 많게 양배추의 품종을 계속 개량시켰기 때문입니다. 현재는 농사가 많이 발달한 덕분에 1년 내내 양배추를 먹을 수가 있지만, 원래의 양배추가 나오는 시기는 4~6월달입니다. 그래서 겨울에 양배추를 먹으려면 가격이 그만큼 높아집니다. 2... 2022. 11. 30. 알아두면 쓸데있는 밀크씨슬의 효능! 알아두면 쓸모 있는 밀크씨슬의 효능에 대해 파헤쳐 보자! 1. 밀크씨슬이란 무엇일까? 밀크씨슬은 우리가 흔히 듣고 있는 건강 보조제인 줄 아시겠지만, 깜짝 놀랄만한 소식! 원래는 식물의 이름이랍니다. 이 식물의 원산지는 북아프리카 또는 남유럽일대라고 합니다. 한국어로는 ‘흰무늬엉겅퀴’라고도 하는데요! 우리나라에서는 흔히 ‘밀크씨슬’로도 널리 알려져 있습니다. 이 식물을 정제하여 만들어진 것이 건강보조제인 ‘밀크씨슬’입니다. 2. 밀크씨슬의 효능은 실제로 있을까? 흰무늬엉겅퀴의 씨앗에서 추출되는 실리마린이라는 성분이 간건강에 도움이 된다고 많이 알려지기 시작하면서 건강보조제로 알려지기 시작했습니다. 그래서 그 효능을 입증하고자 세포 및 동물실험 등을 수행하면서 사람들에게 효능이 있는지 연구를 수행했습니다... 2022. 11. 27. 알아두면 쓸모있는 닥터페퍼를 파헤쳐보자! 알아두면 쓸모있는 잡학지식! 닥터페퍼편!! 닥터페퍼는 과연 어떤 맛이며, 어떤역사를 가지고 있을까?? 1.닥터페퍼의 역사 닥터페퍼는 무려 100년이 넘는 역사를 지닌 음료수입니다. 1885년도에 처음 시장에 출시하였고, 현재까지도 많은 사랑을 받고 있는 음료수랍니다. 그리고 놀라운 사실 하나! 우리가 굉장히 예전부터 판매를 하고 있다고 믿고 있는 코카콜라보다도 1년정도 앞서서 먼저 출시한 제품이 바로 닥터페퍼랍니다!! 그리고 긴 역사를 가지고 있는 음료수만큼, 코카콜라가 월드오브 코카콜라 박물관이 있다고 하면, 닥터페퍼가 처음만들어진 텍사스에 닥터페퍼 박물관이 있다고 합니다. 이 박물관에서는 닥터페퍼의 역사와 변천사 그리고 시음 등등 여러가지 체험을 할수 있다고 하네요! 2.닥터페퍼의 맛은? 닥터페퍼는 .. 2022. 11. 24. 이전 1 2 3 4 5 6 7 8 ··· 11 다음
