반응형 알아두면 쓸모있는 잡학지식110 아몬드 섭취량? 오늘은 아몬드의 영양성분 및 아몬드의 섭취량에 관하여 알아보도록 하자. 일단, 아몬드의 영양성분을 확인하면, 단백질과 식이섬유를 동시에 획득할 수 있는 식품이다. 일단 아몬드는, 불포화 지방산의 함량이 높은것으로 알려져 있으며, 비타민 중에서도 비타민 E가 특히 풍부하여 혈액내부에 안좋은 콜레스트롤 수치를 낮추어서, 각종 심장병 및 심혈관계에 도움을 주는것으로 알려져 있다, 최근에는 이몬드의 역할이 굉장히 중요한 것으로 알려져 있다. 특히, 아몬드에 포함되어 있는 영양 성분 중 토코페롤이라는 성분에 의해, 만성 질환을 예방시켜 줄 수 있는 대사 증후군 및 만성 염증을 예방시켜준다는 연구 결과까지 나타나 있다. 아몬드 내에 들어있는 토코페롤 이라는 성분은 비타민 E의 형태로 알려져 있으며, 신체 내부에 스.. 2022. 10. 12. 나랑드 사이다 요즘 운동을 열심히 하면서 소위 말하는 '제로 칼로리'에 대해 관심이 많아졌다. 제로 칼로리의 대표적 음료라고 생각되는 나랑드 사이다는 제로 칼로리이며, 맛 또한 자극적이지 않아 나는 많이 좋아한다. 근데 지속적으로 제로 칼로리 음료를 마시면서 한가지 의문점이 들기 시작했다. 제로 칼로리 라는것이 현실적으로 가능할까? 라는 의구심이 들기 시작한것이다. 그래서 자료를 검색해본 결과, 식품위생법에 의해 용량 100ml당 4kcal 미만일때 제로 칼로리고 표기할 수 있다고 하였다. 용량대비 4kcal 미만은 미소한 양이기 때문에 0kcal로 표기하는 것을 법적으로 허용해 주는 것이다. 이러한 사실을 알고 먹으니, 더욱 많이 마시기 시작했다... 많이 먹어도 열량이 크지 않으니 안심이 된 것이다. 그리고 나랑드.. 2022. 10. 8. 실온 닭가슴살? 요즘 코로나가 심해지면서 운동에 관심을 가지는 분들이 정말 많습니다! 저 또한 요즘에 운동에 점차 관심을 갖기 시작했는데요! 그러다 보니, 단백질을 섭취하기 쉬운 닭가슴살에도 눈이 가더라구요! 닭가슴살로도 할수 있는 요리로도 눈이 많이 갔습니다!!! 일을 하고 중간중간에 요리를 해먹을 수도 있을것 같더라구요!! 그런데 이놈의 귀차니즘이...ㅎㅎㅎ.. 그래서 그냥 귀찮은것들 말고, 쉬운길로 가자!! 라고 생각해서 양념된 냉동 닭가슴살을 먹었답니다! 그런데, 일을 하다보니, 그 또한 먹기가 쉽지만은 않았습니다... 해동도 해야하고, 전자레인지도 사용해야하고.. 그래서 그 수많은 단계를 제치고 단번에 먹을수 있는것이 있지않을까? 라는 고민을 하다 혹시 실온에서도 닭가슴살을 먹을수 있지 않을까?라는 생각을 하게.. 2022. 10. 6. 헬리콥터에 관해 알아보자 오늘은 헬리콥터에 관해 알아보겠다. 헬기 또는 헬리콥터(Helicopter, Chopper)는 대중적인 비행기인 고정익 항공기(Fixed wing Aircraft)와는 달라, 로터(Rotor)라고 불리는 날개를 회전시켜서, 추력과 양력을 얻어서 비행하는 구조를 가지고 있는 회전익 항공기(Rotor craft)를 가리킨다. 역사 18세기 후반에서 19세기 후반에 여러 가지 모형이 고안되었으며. 실험을 수행하였다. 조종사가 탑승하여 실제로 이륙에 성공한 것은 20세기에 들어선 직후이다. 1907년 폴 코르뉴는 약 2m 높이에서 20.25초간 공중에서 정지하는 실험에 성공하였다. 또한, 비행이 가능한 최초의 헬리콥터가 이륙하는 데 성공한 것은 1937년 하인리히 포케가 개발한 포케 울프 FW 61기였다. 19.. 2022. 8. 7. 기계공학의 꽃인 터빈에 관해 알아보자 기계공학의 꽃인 터빈에 관해 알아보자 터빈(turbine)은 유체의 흐름으로부터 에너지를 뽑아내는 회전 기관으로써, 1828년 공학 경쟁 기간 동안 클라우드 버딘이 소용돌이라는 뜻의 라틴어 turbo를 따서 터빈이라는 이름에서 유래됐다. 가장 단순한 터빈은 날개가 부착된 움직이는 부분을 가지고 있으며, 날개 위에 유체를 움직임으로써 에너지를 축 차에 전가한다. 예를 들면 물레바퀴, 풍차를 들 수 있다. 증기 터빈, 가스 터빈, 수력 터빈은 날개 주변에 덮개를 가지고 있으며, 이것이 유동체를 제어한다. 현대 증기 터빈의 발명가는 영국의 엔지니어 찰레스 엘저논 파슨스로 알려져 있다. 터빈과 비슷하지만 방식이 거꾸로인 장치는 펌프와 압축기가 있다. 일반적으로 수많은 가스 터빈 엔진 속에서 축류식 압축기를 들 .. 2022. 8. 5. 뉴턴의 운동법칙 역학에서 중요한 뉴턴의 운동법칙에 관하여 알아보자 뉴턴 운동 법칙(Newton's laws of motion)은 물체의 운동을 다루는 세 개의 물리 법칙이다. 아이작 뉴턴이 도입한 이 법칙들은 역학의 바탕을 이룬다. 오늘날에서 사용되는 세 가지의 뉴턴 운동 법칙은 아이작 뉴턴이 1687년에 ‘자연철학의 수학적 원리’ 제1권에서 최초로 설명하였다. 뉴턴은 발표된 책에서 만유인력의 법칙과 뉴턴 운동 법칙을 사용하여 케플러 법칙을 비롯한 당시 알려진 모든 천체역학을 수학적으로 유도하는 성과를 거뒀다. 이뿐만 아니라, 뉴턴의 운동법칙은 처음으로 유체 안에서의 운동, 회전체의 운동, 발사체의 운동, 진자의 운동, 조석, 빗면에서의 운동, 달과 천체의 궤도와 같은 물리학적 현상들에 대한 광범위한 설명을 가능하게 하.. 2022. 8. 4. 이전 1 ··· 13 14 15 16 17 18 19 다음 반응형
