나랑드 사이다

 

 

요즘 운동을 열심히 하면서 소위 말하는 '제로 칼로리'에 대해 관심이 많아졌다.

 

제로 칼로리의 대표적 음료라고 생각되는 나랑드 사이다는 제로 칼로리이며, 맛 또한 자극적이지 않아 나는 많이 좋아한다.

 

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근데 지속적으로  제로 칼로리 음료를 마시면서 한가지 의문점이 들기 시작했다.

 

제로 칼로리 라는것이 현실적으로 가능할까? 라는 의구심이 들기 시작한것이다.

 

그래서 자료를 검색해본 결과, 식품위생법에 의해  용량 100ml당 4kcal 미만일때 제로 칼로리고 표기할 수 있다고 하였다.

 

용량대비 4kcal 미만은 미소한 양이기 때문에 0kcal로 표기하는 것을 법적으로 허용해 주는 것이다.

 

 

이러한 사실을 알고 먹으니, 더욱 많이 마시기 시작했다... 많이 먹어도 열량이 크지 않으니 안심이 된 것이다.

 

그리고 나랑드 사이다는 다른 제로 칼로리 음료보다 가격이 낮아, 가성비가 좋은 음료이다.

 

또한, 카페인이 들어있지 않아 카페인에 민감한 사람들도 편히 마실수 있다.

 

앞으로 제로 칼로리에 대한 부담감도 없고, 가성비도 좋은 나랑드 사이다를 더욱 많이 마셔야 겠다...

 

2022.10.06 - [잡학] - 실온 닭가슴살?