새싹보리 섭취량1 새싹보리의 효능과 부작용에 대해 파헤쳐보자! 알고보면 쓸모있는 잡학지식! 오늘은 새싹보리에 대해 알아보도록 하겠습니다! 1. 새싹보리의 기원!! 새싹보리는 2019년 정도부터 부각된 건강식품으로써, 일본에서는 녹즙의 주 재료로도 활용하고 있습니다. 건강식품으로써 역시 효과는 있는데, 소문에는 검증되지 않은 여러가지의 소문들이 많기도 합니다. 새싹보리는 새싹의 특석상 섬유질이 굉장히 풍부하여서 적정량을 섭취하면 소화기능 향상에 좋을 수 있습니다. 그리고 새싹보리는 가정에서 간단하게 키울 수 있습니다. 2. 새싹보리의 효능에 대해 알아보자! -LDL 콜레스트롤 감소 효과- 새싹보리는 HDL 콜레스트롤은 증가시키며, 총 콜레스트롤 및 LDL 콜레스트롤은 감소시킨다는 논문이 게재되었습니다. 따라서 새싹보리는 나쁜 콜레스트롤 감소에 효과가 있다는 것이 증명.. 2023. 1. 22. 이전 1 다음
