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매일 마시는 커피, 하루 1잔만 줄여도 달라지는 것들
긴 글 읽기 힘드신 분들을 위한 요약 정리!하루 커피 1잔(약 4,000원) 줄이면, 한 달 약 12만 원 절약 가능무리하게 참지 말고 ‘루틴을 바꾸는 방식’으로 접근하는 것이 중요대체 음료, 홈카페 활용, 커피타임 재조정 등의 방법 추천절약 외에도 건강·수면·집중력 개선 효과까지 얻을 수 있음꾸준한 실천을 위해서는 ‘나만의 보상 시스템’도 함께 설계해보자매일 마시는 그 커피, 정말 괜찮으신가요?아침에 일어나 커피 한 잔, 점심 먹고 나서 또 한 잔, 오후 3시쯤 졸릴 때 한 번 더.무심코 마신 커피가 어느새 하루 2-3잔, 많게는 4-5잔까지도 늘어나죠.그런데 말입니다.그 하루 1잔, 한 달로 보면 약 12만 원, 1년이면 무려 144만 원입니다.물론 커피 한 잔에 위로받는 기분, 너무 잘 압니다. 하..
2025. 8. 5.
